A continuación encontrará una nueva frase para seguir en la intención sagrada de sanar su Espíritu Herido. Reserve un espacio especial y de silencio para conectarse con su corazón mientras repite esta frase. Cada semana utilice la frase que escribo como un mantra que repite una y otra vez mientras vive su vida. ¡Con cada repetición desde su corazón, su Espíritu sana cada vez más!
(Mientras repite la frase la primera vez, piense en todas las veces y en todas las formas en que se sintió y se siente culpable. Una vez haya hecho esta revisión de memorias, puede continuar repitiendo la frase varias veces, pero ya no es necesario que recuerde).
«A pesar de que me siento culpable por….. (aquí diga por qué razones se siente culpable) yo elijo, aquí y ahora, perdonarme por toda transgresión que haya hecho y elijo sentirme libre de toda culpabilidad. Yo recupero mi integridad y mi inocencia.»
